元（yuán）宵節，又稱上元節、小正月（yuè）、元夕或燈節，是中國的傳統節（jiē）日之一（yī），時間（jiān）為（wéi）每年農曆正月十（shí）五（wǔ）。
      元宵節的來曆：
      元宵節是（shì）中國的傳統節日，元宵節習俗的形成有一個（gè）較長的過程，根源於民間開燈祈（qí）福古俗。開燈祈（qí）福通常（cháng）在正月十四夜便開始“試（shì）燈”，十（shí）五日夜為‘“正燈’，民間要點燈盞，又稱“送燈盞”，以進行祭神祈（qí）福活動。東漢（hàn）佛（fó）教文化的傳入，對於形成元宵節習俗也有著重要的推動意義，漢明（míng）帝（dì）永平年間，漢明帝為了弘揚佛法，下令正月（yuè）十五夜在宮中和寺院“燃燈表佛”。因此正（zhèng）月十五夜燃燈的習俗隨著佛教文（wén）化影響的擴大及後來道教文化的（de）加入逐漸在中國擴展開來。南北朝時（shí），元宵張燈漸成風氣。梁武帝篤信（xìn）佛教，其宮中正月十五大張燈火。唐朝時，中外文化交流更為密切，佛教大興，仕官百姓普遍（biàn）在正月十五這一天“燃（rán）燈供佛”，佛家燈火於是（shì）遍布（bù）民間。從（cóng）唐代起，元宵張燈即成為法定之事。

      元宵節的習俗：
      元宵節的節期與節俗活動，是隨曆史的發展而延長（zhǎng）、擴展的。就節期長（zhǎng）短而言，漢代（dài）才一天，到唐代已為三（sān）天，宋代則長（zhǎng）達五天，明代更是自初八點燈，一直到正月十七的（de）夜裏才落燈，是中國曆史上（shàng）最（zuì）長的（de）燈節，與春節相（xiàng）接（jiē），白晝為市，熱鬧非凡， 夜間燃燈，蔚為壯觀。特別是那精巧、多彩的燈火，更使其成為春節期間娛樂活動的高潮。至清代，又增加了舞龍、舞獅、跑旱船、踩高蹺、扭秧（yāng）歌等“百戲”內容，隻是節期縮短為四到五天。

      元宵節的食物：
      同時，元宵節還要吃些應（yīng）節食物，在（zài）南北（běi）朝時有澆上（shàng）肉汁的米粥或豆粥，但這項食品主要用來祭祀，還談不上是節日食品。清朝康（kāng）熙（xī）年間，禦膳房特製的“八寶（bǎo）元宵”，是名聞朝野的美味。近千年來，元宵的製作日（rì）見精致。光就麵（miàn）皮而言，就有江米麵、粘高粱麵（miàn）、黃米麵和苞榖麵。餡料的內（nèi）容更是甜鹹葷素、應有盡有。甜（tián）的有（yǒu）所（suǒ）謂桂（guì）花白糖、山楂白糖、什錦、豆沙、芝麻、花生等；鹹的有豬油肉餡，可以作油炸炒元宵；素的有芥、蒜、韭、薑組成的五辛元宵，有表示勤勞（láo）、長久、向上的意思。製作元宵的方法（fǎ）也南北各異。北方的元宵多用籮滾手搖的（de）方法，南方的湯圓則多用手心揉團。元宵可以大似核桃、也（yě）有小似黃豆，煮食的方法有帶湯、炒吃（chī）、油氽、蒸食等。不論有無餡料，都同樣的美味可口。元（yuán）宵已成了（le）一（yī）種四時皆備的點心小吃，隨時都可（kě）以來一碗以解饞。

      正月（yuè）十五明月圓，湯圓（yuán）入口心裏甜；新的一年新起點，月圓事圓情（qíng）更圓（yuán）。
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